Odchudzamy się zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka prostych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek. To przysłowiowe bomby kaloryczne, pełne sztucznych konserwantów.Nie możemy też rezygnować z treningu. Jeśli do tego czasu prowadziliśmy siedzący tryb życia, to postawmy na początku na umiarkowaną aktywność fizyczną. Możemy na… Czytaj dalej Odchudzamy się zdrowo

Restauracje w dobrym stylu

Dobra restauracja to taka gdzie nie przychodzi się tylko i wyłącznie dla jedzenia – chociaż oczywiście to jest najprawdopodobniej najczęściej pierwszy powód. Jednak do restauracji można iść również po to by pobyć trochę w klimatycznym, pięknym miejscu, w wyjątkowej atmosferze, w otoczeniu wspaniałych mebli i przedmiotów. Kuchnia azjatycka

Kuchnia azjatycka

Kuchnia azjatycka

Kuchnia azjatycka jest popularna w wielu miejscach na świecie. Również w Polsce, po przełomie politycznym z 1990 roku również na naszych ulicach zaczęły pojawiać się różne bary z jedzeniem z Chin czy Wietnamu. Wydaje się że właśnie kuchnia tych dwóch krajów azjatyckich jest najpowszechniej reprezentowana w Polsce. Popularne sajgonki można zamówić prawdopodobnie w każdym większym… Czytaj dalej Kuchnia azjatycka

Coraz wyższy poziom publicznych sanitariatów

Poziom toalet toalet publicznych przez ostatnie 30 lat uległ dużemu podniesieniu. Rozwój infrastruktury w Polsce pociągnął za sobą naturalnie pojawienie się większej liczby ogólnodostępnych toalet. Z jednej strony toalety publiczne powstały tam, gdzie wcześniej ich nie było, przykładowo na stacjach benzynowych, z drugiej strony pojawiły się zupełnie nowe typy miejsc, gdzie toalety ogólnodostępne znalazły miejsce.… Czytaj dalej Coraz wyższy poziom publicznych sanitariatów

W jaki sposób wyhodować grzyba kefirowego?

Hodowla grzybka tybetańskiego nie jest trudne, a przyniesie dużo korzyści dla zdrowia. zobacz jak hodować swojego grzybka tybetańskiego znanego także pod nazwą kefirowego! używa się do tego ziarenka kefirowe oraz mleko. Grzybek tybetański – hodowanie robienie grzybka tybetańskiego zaczyna się od kupienia ziarna kefirowego. Są to ziarenka, przypominające wyglądem malutkiego kalafiora. Stosuje się je do tworzeniu kefiru od… Czytaj dalej W jaki sposób wyhodować grzyba kefirowego?

Podstawowe informacje o ginekologii

Ginekologia to dziedzina medycyny zajmująca się profilaktyką chorób układu rodnego oraz ich leczeniem. Panie powinny już od 16 roku życia okresowo raz na dwanaście miesięcy być kontrolowane przez ginekologa. Charakter działania lekarza omawianej specjalności jest bardzo obszerny, ponieważ obejmuje następujące tematy: – ciąża, płodność – choroby przenoszone drogą płciową, – zespół policystycznych jajników, – zmiany… Czytaj dalej Podstawowe informacje o ginekologii

Moda

Moda zmienna jest, to ewidentne. Fasony pojawiają się, mijają i znowu powracają po kilku latach. Dekada lat siedemdziesiątych ubiegłego stulecia to, w kwestii spodni moda na tak zwane dzwony. Były to spodnie węższe u góry i rozszerzane na dole. Moda na dzwony powróciła w dziewiątej dekadzie ubiegłego wieku. Znowu ostatnio gdzieniegdzie można zobaczyć ów fason.… Czytaj dalej Moda

Styl boho

Dla tych, którzy cenią niezwykłe kreacje, styl boho może się okazać rewelacyjnym rozwiązaniem. Luz oraz liczne nawiązania do artystycznej bohemy – to są oznaki, którymi charakteryzuje się stylizacja w stylu boho. W stylu tym widoczna jest fascynacja dziećmi kwiatami i ich stylem, nie brak tu ponadto cech typowych dla przyodziewków ludowych. Zwiewne kreacje, liczne koronki… Czytaj dalej Styl boho

Znakomity, letni czas nad polskim morzem

Wakacje to czas długo wyglądanych wyjazdów, a jednym z najbardziej popularnych celów letnich wyjazdów jest morze. Ciepła woda, czyste plaże od lat fascynują wczasowiczów w każdym wieku. Błękitna woda morza polskiego, jasny piasek i zapach świeżych ryb to obraz modelowej wakacyjnej sielanki, która zawsze przyciąga masy wczasowiczów. Nadmorskie osady tętnią życiem, plaże pełne są odpoczywających… Czytaj dalej Znakomity, letni czas nad polskim morzem