Zdrowie

Odchudzamy się zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka prostych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek. To przysłowiowe bomby kaloryczne, pełne…

Więcej

W jaki sposób wyhodować grzyba kefirowego?

Hodowla grzybka tybetańskiego nie jest trudne, a przyniesie dużo korzyści dla zdrowia. zobacz jak hodować swojego grzybka tybetańskiego znanego także pod nazwą kefirowego! używa się do tego ziarenka kefirowe oraz mleko. Grzybek…


Podstawowe informacje o ginekologii

Ginekologia to dziedzina medycyny zajmująca się profilaktyką chorób układu rodnego oraz ich leczeniem. Panie powinny już od 16 roku życia okresowo raz na dwanaście miesięcy być kontrolowane przez ginekologa. Charakter…


długie włosy

Zadbaj o włosy

Warto więc skupić się na odpowiednim nawilżeniu. Jesienią świetnie sprawdzą się odżywcze szampony o nawilżających właściwościach. Długie jesienne wieczory tak także świetny moment, aby przynajmniej raz w tygodniu zafundować naszym…


aktywność fizyczna

Zdrowy styl życia

Odpowiedni styl życia, odpowiednia dieta, aktywność fizyczna to wszystko pozytywnie wpływa na zdrowie człowieka. Jednak łatwo jest „rzucać” pięknymi słowami o zdrowiu i zdrowym stylu życia, a dużo ciężej słowa…


łysina

Wypadanie włosów

Kiedyś wypadanie włosów kojarzyło się głównie z przemijającym nieubłaganie czasem. Jednak to olbrzymi problem, z którym możemy się zmagać niezależnie od wieku. Współczesny, intensywny styl życia, pełen stresu, brak odpowiednio…